El neurólogo Pedro Schestatsky, con posdoctorado en Harvard, advierte que la falta de sueño crónica puede provocar la acumulación de toxinas en el cerebro, como la beta-amiloide, y aumentar el riesgo de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Además, alerta sobre la apnea del sueño y la mala calidad del descanso como factores que empeoran la salud cerebral y metabólica. Recomienda mejorar los hábitos de sueño para preservar la salud a largo plazo.