¿Dónde comienza realmente la traición?

La psicóloga María Esclapez plantea que la infidelidad no empieza con el contacto físico, sino cuando se comparte fuera de la pareja aquello que debería cuidarse dentro. Para ella, la traición emocional —como confidencias íntimas o conexiones afectivas con terceros— puede herir tanto o más que una infidelidad sexual. A través de sus redes y su libro, invita a reflexionar sobre el miedo, la empatía y la necesidad de establecer límites saludables en las relaciones.

La hierba que protege la memoria y potencia el cerebro: el poder natural detrás del mate

La yerba mate, tradicional infusión sudamericana, ha sido reconocida por estudios científicos como un potente neuroprotector natural. Su consumo habitual podría ayudar a prevenir el deterioro cognitivo, proteger la memoria y reducir el riesgo de enfermedades como el Parkinson. Junto a otras plantas como el romero, ginkgo biloba y salvia, y alimentos como las nueces y el té verde, conforman una estrategia natural para fortalecer el cerebro desde el desayuno.

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