La memoria muscular ayuda a recuperar más rápido la fuerza después de dejar de entrenar El entrenamiento de fuerza incorpora mionúcleos en las fibras musculares, estructuras que aumentan la capacidad de sintetizar proteínas. Parte de estas adaptaciones puede permanecer durante semanas o meses de inactividad y facilitar la recuperación al volver a ejercitarse. Las personas
Cada 100 gramos adicionales de ultraprocesados se asocian con mayores riesgos para la salud Una revisión de 51 estudios que reunió información de más de 8,8 millones de personas vinculó el aumento del consumo de productos ultraprocesados con enfermedades cardiovasculares, cáncer, diabetes, trastornos digestivos y mortalidad. Los investigadores aclararon que los resultados muestran asociaciones y
Por qué las guacamayas rojas dejan morir a sus crías y cómo intentan salvarlas Las guacamayas rojas suelen dejar de alimentar a sus polluelos más jóvenes cuando nacen varias crías con pocos días de diferencia. La científica peruana Gabriela Vigo-Trauco desarrolla un sistema de adopción entre aves silvestres para aumentar sus posibilidades de supervivencia. Las
Buscar soledad entre semana puede ser una forma saludable de recuperar energía os psicólogos diferencian la soledad elegida, que puede favorecer el descanso y la autorregulación, de la soledad impuesta, relacionada con el miedo, la ansiedad o la tristeza. La clave está en determinar si la persona disfruta esos momentos o si evita el contacto
La NASA activa la cámara del telescopio Nancy Roman rumbo a 1,5 millones de kilómetros La NASA activó el Instrumento de Campo Amplio del telescopio Nancy Grace Roman mientras el observatorio viaja hacia el punto L2, ubicado a unos 1,5 millones de kilómetros de la Tierra. Su cámara podrá observar extensas regiones del cielo infrarrojo
Obama pide convertir la regulación de la IA en una prioridad electoral demócrata El expresidente estadounidense pidió a los candidatos demócratas incluir propuestas claras sobre inteligencia artificial en las elecciones legislativas y en la carrera presidencial de 2028. También reclamó medidas de seguridad y protección para los menores. El expresidente Barack Obama instó a los
