La Conexión Oculta del Descanso

Según el doctor Gonzalo Pin Arboledas, pediatra y una de las referencias más importantes en medicina del sueño en España, la calidad de nuestro descanso nocturno está intrínsecamente ligada a la cantidad de hierro que almacenamos en el organismo. La premisa central que sostiene el especialista es categórica: «Si no tenemos suficiente cantidad de hierro, nuestro sueño es de peor calidad».

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