Las “parejas ASA” (Al Sleeping Apart) son aquellas que mantienen una relación sentimental pero duermen en camas o habitaciones separadas. Esta tendencia, que gana popularidad en España, no implica distanciamiento emocional, sino una búsqueda de mejor descanso y mayor calidad en la convivencia. Estudios respaldan que dormir por separado puede mejorar el sueño, reducir el estrés y fortalecer el vínculo afectivo. La clave está en el consenso mutuo y una comunicación clara. Dormir separados, para muchos, es una forma de cuidarse mejor… y de quererse más.