La boca también envejece y estas son las señales que conviene observar
El odontólogo Manuel Martín Luque explica por qué las encías, la saliva y otros tejidos bucales pueden ofrecer información relevante sobre el paso de los años y advierte que esperar al dolor sigue siendo uno de los errores más frecuentes.
La salud bucodental va mucho más allá de tener dientes blancos o evitar las caries. Según explica el odontólogo Manuel Martín Luque, los tejidos de la boca también experimentan cambios relacionados con la edad y pueden ofrecer señales visibles que merecen atención.
El especialista señala especialmente al colágeno, una proteína que suele asociarse con la piel y las arrugas, pero que también está presente en las encías, el hueso y las estructuras encargadas de sostener los dientes.
Las encías pueden dar señales importantes
El sangrado frecuente, la retracción de las encías o determinados cambios en los tejidos no deberían considerarse únicamente problemas estéticos. Para Martín Luque, estas manifestaciones pueden ayudar a observar cómo evolucionan las estructuras que rodean y protegen las piezas dentales.
Esto refuerza una idea que ha ganado espacio en la medicina moderna: la boca no funciona de manera independiente al resto del organismo y su cuidado debe integrarse dentro de los controles generales de salud.
Salud bucal y enfermedades crónicas
Las enfermedades de las encías comparten factores de riesgo con otros problemas de salud, entre ellos el tabaquismo, la hipertensión, el sedentarismo, una alimentación poco saludable y los procesos inflamatorios crónicos.
El odontólogo aclara que esto no significa que una enfermedad periodontal provoque directamente un infarto o diabetes. Sin embargo, sostiene que mantener controlada la inflamación bucal forma parte de una estrategia más amplia de prevención y bienestar.
La saliva funciona como una barrera natural
Otro elemento fundamental es la saliva. Además de mantener húmeda la boca, ayuda a neutralizar ácidos, protege el esmalte y contribuye a controlar las bacterias que viven naturalmente en la cavidad oral.
Cuando una persona se deshidrata, la producción de saliva puede disminuir. Como consecuencia, pueden aparecer sequedad bucal, mal aliento, irritaciones y un aumento del riesgo de desarrollar caries.
Bebidas ácidas y azucaradas también pasan factura
El especialista advierte sobre el consumo frecuente de refrescos, bebidas energéticas e isotónicas. Su acidez puede favorecer el desgaste progresivo del esmalte, especialmente cuando forman parte habitual de la alimentación.
Durante las vacaciones también suele aumentar el consumo de helados y productos azucarados, mientras algunas personas reducen la frecuencia del cepillado o abandonan temporalmente el uso de hilo dental.
El error de esperar hasta sentir dolor
Uno de los problemas más habituales continúa siendo acudir al odontólogo únicamente cuando aparece una molestia. Para entonces, algunas afecciones pueden llevar semanas o incluso meses desarrollándose sin síntomas evidentes.
Por eso, la prevención sigue siendo una de las principales herramientas para conservar la salud dental y detectar alteraciones antes de que requieran tratamientos más complejos.
Las modas estéticas también pueden tener riesgos
Martín Luque también pone el foco en tendencias difundidas en redes sociales, como los kits de blanqueamiento utilizados sin supervisión, los adornos adheridos a los dientes o procedimientos que implican modificar piezas sanas únicamente por razones estéticas.
La recomendación es priorizar siempre la conservación del diente natural y realizar cualquier intervención bajo evaluación profesional.
Cinco hábitos sencillos para proteger la boca
Beber suficiente agua, mantener una higiene diaria constante, limitar las bebidas azucaradas y ácidas, evitar el tabaco y los vapeadores y realizar controles odontológicos sin esperar a sentir dolor son las principales recomendaciones del especialista.
Más que buscar únicamente una sonrisa atractiva, la clave está en mantener una boca saludable y entender que sus cambios también pueden ofrecer información sobre el estado general del organismo.
Fuente: Canarias7
