Según el Dr. Daniel López Rosetti (Infobae), muchas personas confunden la tristeza con la depresión, pero no son lo mismo. La tristeza es una emoción humana normal y adaptativa: aparece después de una pérdida, un fracaso o una decepción, tiene una causa identificable y suele desaparecer con el tiempo. En cambio, la depresión es una enfermedad mental con múltiples causas, que requiere tratamiento médico. En la depresión los síntomas como bajo ánimo, pérdida de interés, fatiga, alteraciones del sueño o del apetito se mantienen durante varias semanas, afectan la vida diaria y no remiten fácilmente solo con apoyo emocional.