José Carbonell: no esperes nada de nadie y te dolerá menos
José Carbonell propone no esperar nada de nadie para evitar la decepción y ganar independencia emocional: dar sin exigir reciprocidad.
Qué significa soñar con personas fallecidas, según la psicología
Soñar con personas fallecidas suele vincularse al duelo y a la reorganización emocional del cerebro, especialmente en la fase REM.
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La psicóloga Silvia Severino explica cinco señales que revelan cuándo una mujer ya no es feliz en su relación y cómo se refleja en su comportamiento.
Soledad en la vejez: el desafío del envejecimiento activo
La soledad en la vejez es un desafío creciente. Expertos proponen estrategias para un envejecimiento activo con vínculos, proyectos y contención comunitaria.
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Melatonina, magnesio o valeriana: conoce cuál es la mejor opción natural para dormir mejor y aliviar problemas de insomnio y fatiga.
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Una mutación genética en el gen SIK3 permite a algunos humanos dormir solo 4 a 6 horas y despertar descansados, revelando nuevos secretos sobre el sueño
