
Un análisis sobre los rasgos psicológicos y los efectos de compartir la cama con los animales de compañía.
Rasgos de personalidad en quienes duermen con sus mascotas
Dormir con perros o gatos no solo responde a una preferencia afectiva, sino que también revela ciertas características psicológicas. Estudios recientes indican que quienes comparten su cama con sus mascotas tienden a:
- Mostrar altos niveles de empatía.
- Ser más abiertos emocionalmente.
- Tener una fuerte necesidad de vínculos afectivos.
- Ser personas adaptables y tolerantes ante interrupciones o movimientos nocturnos.
Estas conclusiones están respaldadas por investigaciones de portales especializados en psicología y bienestar.
Beneficios emocionales y psicológicos
Dormir con una mascota puede representar una fuente de bienestar emocional. Entre los beneficios más destacados se encuentran:
- Reducción del estrés y la ansiedad: el contacto físico con una mascota puede inducir sensaciones de calma y seguridad.
- Mejora del estado de ánimo general: la compañía nocturna genera una percepción de protección y consuelo.
- Fortalecimiento del vínculo humano-animal: compartir el espacio de descanso refuerza el lazo emocional con la mascota.
Riesgos potenciales para la salud
Aunque dormir con una mascota puede parecer inofensivo, existen algunas consideraciones médicas que conviene tener en cuenta:
- Interrupción del sueño: los movimientos y sonidos de la mascota pueden afectar la calidad del descanso.
- Transmisión de enfermedades: aunque infrecuente, puede haber contagio de parásitos o bacterias.
- Alergias o problemas respiratorios: las personas sensibles a los ácaros, el pelo o la caspa de animales pueden presentar reacciones alérgicas.
Recomendaciones si decides dormir con tu mascota
Para asegurar una convivencia saludable y segura en la cama, los expertos recomiendan:
- Mantener la higiene del animal al día, incluyendo baños y desparasitación.
- Realizar controles veterinarios periódicos.
- Valorar los propios hábitos de sueño y salud antes de tomar esta decisión.
Conclusión
Compartir la cama con una mascota es una práctica común que revela aspectos de la personalidad humana vinculados a la empatía, el afecto y la búsqueda de compañía. No obstante, como todo hábito, requiere una evaluación cuidadosa de sus beneficios y posibles efectos adversos, tanto físicos como emocionales.
Fuentes
- https://www.larazon.es/animales-mascotas/personas-duermen-misma-cama-sus-mascotas-presentan-rasgos-caracteristicos-psicologia-p7m_202504226807c8a4ea4dfb0001c53c16.html
- https://www.ondacero.es/noticias/sociedad/siete-rasgos-personalidad-que-tienen-comun-personas-que-duermen-misma-cama-sus-mascotas_2025041968038a1c4ad22d0001031ac5.html
- https://www.psychologytoday.com/gt/blog/los-pros-y-contras-de-dormir-con-tus-mascotas
- https://www.infobae.com/tendencias/2025/02/05/los-sorprendentes-beneficios-y-riesgos-de-dormir-con-tu-mascota/
- https://www.heraldo.es/noticias/salud/2024/06/14/riesgos-dormir-perro-salud-enfermedades-expertos-1741661.html
- https://www.aarp.org/espanol/hogar-familia/familia-bienestar/info-2023/riesgos-de-dormir-con-mascota.html
- https://www.terra.com/estilo-de-vida/2025/4/24/cuales-son-los-rasgos-que-presentan-las-personas-que-duermen-con-sus-mascotas-segun-lo-que-dicta-la-psicologia-28821.html
- https://www.kivet.com/blog/beneficios-riesgos-dormir-con-mascotas
- https://cnnespanol.cnn.com/2021/11/06/dormir-mascota-saludable-expertos-trax