Una revisión de 231 estudios científicos reveló que los trastornos del sueño crónicos y la privación aguda afectan regiones distintas del cerebro. Mientras que los primeros alteran áreas vinculadas a la memoria y las emociones, la falta de sueño puntual impacta la atención y el rendimiento físico. Los hallazgos sugieren la necesidad de terapias diferenciadas y refuerzan la importancia del sueño en la salud mental y física.