El orégano, más que un simple condimento, emerge como un poderoso aliado para combatir dolores de huesos y prevenir la artrosis. Rica en compuestos antioxidantes y antiinflamatorios como el timol y el carvacrol, esta especia aromática ofrece beneficios significativos para la salud articular. Estudios recientes respaldan su eficacia, señalando que la betacariofilina presente en el orégano ayuda a reducir tanto dolores como inflamaciones articulares. Además, esta especia, reconocida por sus propiedades antimicrobianas, antisépticas y digestivas, se convierte en un complemento ideal para una dieta equilibrada y saludable, ofreciendo protección celular, combatiendo enfermedades degenerativas y promoviendo una óptima salud digestiva. Incorporar el orégano en la dieta no solo añade sabor, sino también un potente aliado para la salud y el bienestar general del cuerpo.