No conviertas a ChatGPT en tu psicólogo: una experta lo advierte y revela por qué es más peligroso de lo que parece
Una advertencia desde la psicología
La psicóloga Alejandra Enríquez ha alertado sobre los riesgos de compartir problemas personales con ChatGPT. Según la especialista, aunque la IA puede ayudar a ordenar ideas, no reemplaza la atención psicológica profesional, ya que carece de empatía y conocimiento profundo del individuo. Las respuestas de la IA podrían incluso reforzar pensamientos negativos.
Cuatro motivos para desconfiar de la IA como terapeuta
Enríquez destaca que no debemos depender de ChatGPT para soporte emocional por cuatro razones:
- Falta de personalización: la IA responde basándose en patrones generales, no en la historia individual del usuario.
- Refuerzo de ideas negativas: sin criterio ético, podría validar pensamientos autodestructivos.
- Ausencia de conexión emocional auténtica: la relación terapéutica requiere empatía real.
- Dependencia tecnológica: buscar respuestas rápidas puede sustituir el apoyo profesional necesario.
Opiniones de expertos y organismos
- La Asociación Estadounidense de Psicología alerta que los chatbots pueden conducir a autodiagnósticos erróneos y daños en personas vulnerables.
- El Center for Countering Digital Hate (CCDH) identificó que ChatGPT puede generar contenido nocivo, desde planes de autolesión hasta dietas extremas.
Riesgos legales y de privacidad
El CEO de OpenAI, Sam Altman, indicó que todo lo que se comparte con ChatGPT podría ser usado como prueba legal. La plataforma no garantiza confidencialidad absoluta, lo que añade un riesgo extra al usarla como “terapeuta”.
¿Por qué muchas personas recurren a la IA?
La IA es accesible, gratuita y disponible 24/7, lo que brinda sensación de comprensión y evita la exposición frente a un profesional humano. Sin embargo, esta comodidad no sustituye la supervisión profesional.
Enríquez enfatiza que ChatGPT puede ser útil para organizar ideas o estudiar, pero no debe reemplazar la atención psicológica profesional. La tecnología es una herramienta, no un sustituto de la calidez humana necesaria para la salud mental.
Fuentes
- https://www.elconfidencial.com/alma-corazon-vida/2025-08-18/alejandra-enriquez-psicologa-chatgpt-problema-1qrt_4177029/
- https://www.cronista.com/espana/actualidad-es/alejandra-enriquez-exitosa-psicologa-espanola-cuidado-con-contarle-tus-problemas-a-chatgpt-porque-puede-reforzar-tus-ideas-negativas/
- https://www.elperiodico.digital/economia/cuatro-poderosas-razones-por-las-que-no-deberias-confiar-tus-problemas-personales-a-chatgpt-segun-la-psicologa-alejandra-enriquez-146281.html
- https://maldita.es/malditatecnologia/20250304/chatbots-ia-psicologo-limites/
- https://www.elconfidencial.com/salud/2025-08-17/chatgpt-peligros-autolesiones-suicidio_4191337/
- https://www.infobae.com/espana/2025/02/10/los-riesgos-de-las-consultas-psicologicas-con-chatgpt-su-interpretacion-puede-conducir-a-diagnosticos-erroneos-o-recomendaciones-inadecuadas/
- https://www.elconfidencial.com/tecnologia/2025-07-29/aviso-sam-altman-uso-chatgpt-prueba_4182338/
- https://www.consumidorglobal.com/bienestar/no-es-tu-psicologa-estos-son-riesgos-usar-chatgpt-contar-todos-tus-problemas_14924_102.html
