Ineco, en colaboración con Infobae, presenta una serie de ejercicios para fortalecer la memoria prospectiva, una capacidad esencial para recordar acciones futuras y eventos por realizar. La licenciada Lucía Bachetti, del departamento de Neuropsicología de Ineco, destaca la importancia de esta memoria como un «asistente personal del futuro», permitiéndonos recordar y ejecutar acciones en momentos específicos. Entre los ejercicios recomendados se encuentran la visualización de lugares familiares para asociar tareas, la repetición de información a recordar, la programación de alarmas sin etiquetarlas para estimular la memoria, y la asociación de información nueva con la ya almacenada. Estos ejercicios, según Bachetti, pueden promover un estilo de vida más organizado y fomentar el bienestar mental y emocional a largo plazo.