El Mar Regala Vida: Estudio Revela que Vivir Cerca de la Costa Podría Añadir Años a Tu Esperanza de Vida
Hallazgo principal: Más vida junto al mar
Un estudio reciente de la Universidad Estatal de Ohio concluyó que las personas que viven a menos de 48 km del océano o del golfo tienen, en promedio, más de un año adicional de esperanza de vida en comparación con el promedio nacional de 79 años.
La investigación analizó datos de más de 66,000 distritos censales en Estados Unidos, considerando factores ambientales, demográficos y socioeconómicos.
Por qué el mar brinda esta ventaja
El entorno costero combina condiciones que favorecen la salud y la longevidad:
- Clima más templado, con menos días de calor o frío extremos, reduciendo riesgos cardiovasculares y respiratorios.
- Mejor calidad del aire, menor contaminación y menor exposición a sequías.
- Mayor acceso a actividades recreativas, transporte eficiente y mejor percepción de ingresos.
- Mejores condiciones ambientales y socioeconómicas que fomentan estilos de vida saludables.
Espacios azules y diferencias según el tipo de agua
El estudio encontró que no todos los cuerpos de agua ofrecen el mismo beneficio.
En zonas urbanas cercanas a grandes lagos o ríos, la esperanza de vida fue ligeramente menor, alrededor de 78 años, posiblemente por factores como contaminación, riesgo de inundaciones o pobreza.
En cambio, las áreas rurales junto a cuerpos de agua dulce sí mostraron beneficios similares a las regiones costeras.
Bienestar en entornos acuáticos
El concepto de “espacios azules” se refiere a entornos naturales con presencia de agua que ofrecen beneficios para la salud, entre ellos:
- Mejor salud mental, reducción del estrés y aumento del bienestar.
- Incremento de la actividad física gracias a entornos atractivos y accesibles.
- Mayor felicidad, como evidencian investigaciones del proyecto BlueHealth en Europa.
Implicaciones para el futuro
Los resultados de este estudio pueden influir en la planificación urbana, fomentando el desarrollo de “infraestructura azul” que reproduzca beneficios costeros incluso en zonas interiores.
A nivel individual, vivir cerca del mar no garantiza longevidad, pero sí parece asociarse con un entorno que favorece la salud a largo plazo.
Fuentes:
Diario Las Américas
Cadenaser.com
MedicalXpress.com
Infobae.com
Neurosciencenews.com
Elpais.cr
Hoodline.com
Studyfinds.org
Wikipedia – Espacio azul
Vogue.com
Eatingwell.com
